SOAL JAWAB BERKENAAN DIABETES

S: Adakah pengambilan insulin menambahkan berat badan?

J: Tidak. Jika anda berhati-hati dengan pengambilan pamakanan anda, 

    ianya mungkin untuk tidak menjejaskan berat badan anda.

S: Apakah tujuan terapi insulin kepada penghidap diabetes?

J: Tujuan terapi insulin adalah mengeluarkan glukosa dari dalam 

   darah untuk masuk ke dalam sel-sel badan, di mana glukosa

   diperlukan untuk proses selular.

S: Apakah acanthosis nigricans?

J: Acanthosis nigricans merupakan satu masalah kulit yang mana kulit

   menjadi gelap, tebal dan seperti kain baldu di bahagian lipatan

   badan seperti di pangkal lengan, leher, pangkal paha dan antara

   sendi-sendi jari tangan serta kaki.

S: Apakah penyebab acanthosis nigricans?

J: Acanthosis nigricans berlaku disebabkan obesiti atau rintangan sel-

    sel dalam badan terhadap insulin.

S: Adakah acanthosis nigricans mempunyai kaitan dengan diabetes?

J: Ya, Acanthosis nigricans merupakan salah satu tanda tanda luaran

    kepada diabetes Jenis II.

S: Adakah diabetes Jenis 1 lebih berbahaya daripada diabetes Jenis 2?

J: Tidak. Pada kenyataannya, diabetes Jenis 2 lebih berbahaya kerana

    kemungkinan penghidap diabetes jenis 2 telah lama mempunyai

    masalah ini sebelum disahkan oleh doktor.

S: Bolehkah seseorang yang disahkan mempunyai pradiabetes

    mengelakkan daripada menghidap diabetes?

J: Ya, mereka boleh mengubah keadaan mereka dengan menurunkan

   berat badan melalui penjagaan pemakanan yang seimbang dan   

   senaman.

S: Adakah saya mempunyai risiko untuk menghidap diabetes jika ibu

    saya mempunya diabetes Jenis 2?

J: Ya, sejarah keluarga merupakan salah satu faktor kepada penyakit

   diabetes.

S: Adakah seseorang yang mempunyai paras gula dalam darah perlu

    memakai pam insulin?

J: Tidak semestinya. Pam insulin tidak bertindak secara automatik

    menormalkan paras gula dalam darah. Pesakit tetap perlu  

    membuat pemeriksaan paras gula secara berkala.

S: Adakah memakan buah-buahan pada kadar yang banyak baik untuk

    penghidap diabetes?

J: Buah-buahan merupakan sumber karbohidrat yang baik. Namun,

    pengambilan buah-buahan yang banyak akan menaikkan gula

    dalam darah kepada paras yang berbahaya untuk pesakit diabetes.

S: Adakah sakit-sakit badan dan rasa kebas merupakan tanda-tanda

    diabetes?

J: Ianya bergantung kepada tempat di mana rasa kebas itu dirasa.

    Diabetes yang tidak dikawal selalunya memberi impak kepada   

    hujung saraf untuk berfungsi dengan baik. Ini menyebabkan rasa

    kebas dirasa pada bahagian tangan dan kaki.

S: Berapa lamakah insulin mampu bertahan selepas dibuka?

J: Mengikut peraturan asas, majoriti insulin di dalam botol akan

    bertahan selama 28 hari. Jika anda tidak pasti, anda boleh bertanya

    kepada ahli farmasi anda.

S: Apakah tindakan berjaga-jaga yang lebih perlu dilakukan untuk

    penghidap diabetes apabila mereka selsema?

J: Apabila sakit, penghidap diabetes perlu lebih kerap memeriksa

    paras gula mereka kerana penyakit itu boleh meningkatkan paras

    gula itu. Mereka perlu memakan ubat diabetes seperti biasa. Jika

    mereka mengambil ubat-ubatan lain ketika sakit, mereka perlu

    merujuk pada doktor mereka tentang kesan ubat itu terhadap paras

    gula dalam darah mereka.

S: Adakah penghidap diabetes berisiko untuk menghidap dementia?

J: Penghidap diabetes lebih ramai yang menghidap dementia

    berbanding dengan orang normal. Tetapi, seorang penghidap

    diabetes tidak semestinya akan menghidap dementia.

S: Bagaimanakah penghidap diabetes ingin mengelakkan daripada

     masalah kaki?

J: Cara terbaik untuk mengawal diabetes adalah dengan mendapatkan

    maklumat daripada doktor mereka sendiri. Mereka perlu

    memastikan kaki mereka sentiasa bersih dan dilindungi,  memakai

    losyen sehingga ke tumit (bukan di antara jari-jari kaki) dan

    memakai kasut yang sesuai.

S: Adakah penghidap diabetes tidak boleh mengambil makanan

    mengandungi karbohidrat?

J: Tidak. Karbohidrat merupakan sumber tenaga untuk badan. Tetapi

    mereka perlu memantau jenis makanan yang mengandungi

    karbohidrat yang diambil.

S: Bilakah waktu yang sesuai untuk memeriksa gula dalam darah

    selepas makan?

J: Jika anda ingin melihat kesan pemakanan anda, anda boleh

    memeriksa kandungan gula dalam darah anda sebelum makan dan

    dua jam selepas makan. Perbezaan gula dalam darah yang ideal  

    akan meningkat tidak melebihi 40 mg/dl antara dua ukuran itu.

S: Berapa banyakkah karbohidrat yang boleh diambil oleh penghidap

    diabetes setiap hari?

J: Secara lazimnya, seorang penghidap diabetes boleh mengambil 45

    hingga 60 gram karbohidrat untuk setiap hidangan. Satu-satunya

    cara yang terbaik untuk mengetahui nilai karbohidrat yang boleh

    diambil adalah dengan selalu memeriksa kadar gula dalam darah

    anda.

S: Adakah cara pemakanan komersial sesuai untuk penghidap 

    diabetes?

J: Berkemungkinan boleh. Tetapi anda juga mungkin perlukan sedikit

    pengubahsuaian untuk memastikan cara pemakanan itu sesuai

    dengan kadar glukosa darah dan pengambilan ubat-ubatan diabetes

    anda.

S: Apakah makanan yang boleh dimakan sebanyak mungkin oleh

    penghidap diabetes?

J: Tiada. Walaupun makanan yang tidak berlemak, kalori akan

    bertambah.