MASALAH JANTUNG VS DIABETES

Pesakit diabetes mempunyai risiko yang lebih tinggi daripada purata biasa untuk mendapat serangan jantung atau strok. Serangan jantung ini menyerang mereka yang menghidap diabetes lebih daripada dua kali ganda daripada orang tanpa diabetes.

Terdapat kaitan besar antara kencing manis, penyakit jantung dan strok. Malah, dua daripada tiga penghidap diabetes meninggal dunia akibat penyakit jantung atau strok, juga dikenali sebagai penyakit kardiovaskular. Saluran darah tersumbat yang boleh membawa kepada serangan jantung, strok, dan masalah lain. Tetapi terdapat rawatan untuk penyakit jantung, strok, dan penyakit saluran darah.

ABC SIHAT

Mengawal diabetes dan masalah lain yang datang bersama diabetes boleh membantu anda mengurangkan risiko untuk menghidap penyakit jantung dan saluran darah.

Bahkan jika anda mempunyai penyakit jantung atau telah mempunyai penyakit jantung atau strok, setiap langkah yang anda ambil untuk memastikan ABC anda (A1C, tekanan darah dan kolesterol) dalam julat matlamat anda akan membantu mengurangkan risiko penyakit jantung pada masa hadapan atau strok .

A

A adalah untuk A1C. Ukuran A1C anda, atau anggaran purata glukosa (EAG) akan memaklumkan kepada anda anggaran purata glukosa darah anda untuk 2 hingga 3 bulan yang lalu.

B

B adalah untuk tekanan darah. Tekanan darah tinggi menjadikan jantung anda bekerja lebih keras daripada yang sepatutnya.

C

C adalah untuk kolesterol. Paras kolesterol anda menyatakan tentang jumlah lemak dalam darah anda. Beberapa jenis kolesterol, seperti HDL kolesterol, membantu melindungi jantung anda. Lain-lain, seperti kolesterol LDL, akan menyumbat arteri anda. Trigliserida yang tinggi meningkatkan risiko anda untuk mendapat penyakit jantung atau strok.

JENIS-JENIS PENYAKIT JANTUNG

Penyakit arteri koronari, juga dipanggil pengerasan arteri, adalah disebabkan oleh penyempitan atau penyekatan saluran darah ke jantung anda.

Darah membawa oksigen dan bahan-bahan lain yang diperlukan untuk jantung anda. Jika sebahagian atau keseluruhan saluran darah ke jantung anda disekat oleh lemak, maka bekalan darah akan dikurangkan atau dipotong. Kemudian serangan jantung, atau dipanggil infarksi miokardium atau MI, boleh berlaku.

Apakah tanda-tanda amaran serangan jantung?

Biasa dengan tanda-tanda ini:

• Sakit dada atau ketidakselesaan
• Sakit atau tidak selesa pada bahagian lengan, belakang, rahang, leher atau perut
• Sesak nafas
• Berpeluh
• Senak atau loya
• Sakit kepala
• Keletihan

Anda mungkin tidak mengalami semua gejala-gejala ini, dan ia mungkin datang dan pergi. Sakit dada yang tidak hilang selepas berehat mungkin isyarat serangan jantung. Diabetes boleh menyebabkan kerosakan saraf yang boleh membuat serangan jantung tidak menyakitkan. Jika anda mempunyai tanda-tanda amaran serangan jantung, hubungi hospital berdekatan.

Kegagalan jantung

Dalam kegagalan jantung, hati kurang berdaya untuk mengepam darah. Kegagalan jantung boleh disebabkan oleh beberapa masalah seperti:

• Serangan jantung
• Penyakit arteri koronari
• Tekanan darah tinggi

Manakala, kegagalan jantung kongestif iaitu penyakit jantung yang lain, cecair akan terkumpul di dalam tisu badan seperti paru-paru. Kemudian pesakit akan mengalami kesukaran bernafas.

Apakah tanda-tanda amaran kegagalan jantung?

Tanda-tanda amaran mungkin berbeza mengikut individu termasuk:

• Sesak nafas
• Keletihan
• Loya
• Lemah dan tidak bertenaga
• Bengkak pada bahagian kaki dan pergelangan kaki (dari pengumpulan cecair)

PENYAKIT ARTERI PERIFERAL

Penyakit arteri periferal, juga dikenali sebagai PAD, berlaku apabila saluran darah di kaki menjadi sempit atau tersumbat dengan lemak dan aliran darah ke kaki anda berkurangan.

Jika anda mempunyai PAD, anda mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit jantung dan strok. Dianggarkan 1 daripada setiap 3 orang yang menghidap diabetes yang berusia lebih 50 tahun mengalami keadaan ini. Walau bagaimanapun, kebanyakan mereka yang mempunyai tanda-tanda amaran tidak menyedari bahawa mereka mempunyai PAD dan seterusnya tidak mendapatkan rawatan.

Apa Kaitan Diabetes Dengan PAD?

Jika anda mempunyai diabetes, anda lebih cenderung untuk mempunyai PAD, serangan jantung, atau strok. Tetapi anda boleh mengurangkan risiko tersebut dengan mengamalkan penjagaan khas pada saluran darah anda.

Bagaimana saya boleh mengetahui saya Berisiko Tinggi untuk Menghidap PAD?

Hanya apabila anda mempunyai diabetes meletakkan anda pada risiko PAD, tetapi risiko akan lebih besar jika anda:

• Merokok
• Tekanan darah tinggi
• Tahap kolesterol darah yang tidak normal
• Berat badan berlebihan
• Tidak aktif secara fizikal
• Berumur 50 tahun dan lebih
• Mempunyai sejarah penyakit jantung, atau anda pernah terkena serangan jantung atau strok
• Sejarah keluarga penyakit jantung, serangan jantung atau strok

Anda tidak boleh mengubah umur anda atau sejarah keluarga anda, tetapi mengawal diabetes anda dan penyebab-penyebab lain yang menyebabkannya boleh mengurangkan risiko anda mendapat PAD.

Apakah tanda-tanda amaran PAD?

Ramai penghidap kencing manis dan PAD tidak mempunyai apa-apa gejala. Sesetengah orang mungkin mengalami sakit kaki ringan atau masalah berjalan dan percaya bahawa ia hanya tanda penuaan. Sesetengah mungkin mempunyai gejala berikut:

• Sakit kaki, terutama apabila berjalan atau bersenam, yang mana akan hilang selepas rehat beberapa minit
• Kebas, kesemutan, atau kesejukan di bahagian bawah kaki atau keseluruhan kaki
• Luka atau jangkitan pada kaki atau kaki yang sembuh perlahan-lahan  

Bagaimana PAD Didiagnosis?

Indeks buku lali brachial (ABI) adalah salah satu ujian yang digunakan untuk mendiagnosis PAD. Ujian ini membandingkan tekanan darah di dalam buku lali anda dengan tekanan darah pada lengan anda. Jika tekanan darah di bahagian bawah kaki anda adalah lebih rendah daripada tekanan di lengan anda, anda mungkin mempunyai PAD. Pakar panel yang dibawa bersama oleh Persatuan Diabetes Amerika mengesyorkan supaya penghidap diabetes yang berusia lebih 50 tahun mengambil ujian ABI untuk memeriksa PAD. Mereka yang mempunyai diabetes lebih muda daripada 50 boleh mendapat manfaat daripada ujian ini jika mereka mempunyai faktor risiko PAD.

Ujian-ujian lain juga boleh digunakan untuk mendiagnosis PAD:

• Angiogram (AN-gee-oh-gram): ujian di mana pewarna disuntik ke dalam saluran darah menggunakan kateter dan X-ray diambil untuk menunjukkan sama ada arteri menjadi sempit atau tersumbat.

• Ultrasound: ujian menggunakan gelombang bunyi untuk menghasilkan imej saluran darah pada skrin.

• MRI (magnetic resonance imaging): ujian menggunakan teknik imbasan khas untuk mengesan saluran darah yang tersumbat.

Bagaimana PAD dirawat?

Orang yang mempunyai PAD mempunyai risiko yang sangat tinggi untuk serangan jantung dan strok, jadi adalah sangat penting bagi mereka untuk menguruskan faktor-faktor risiko kardiovaskular.

Berikut adalah beberapa langkah yang boleh diambil:

• Berhenti merokok. Doktor anda boleh membantu anda.
• Sasarkan A1C bawah 7%. Ujian A1C mengukur purata darah (gula) dalam tempoh 2 hingga 3 bulan yang lalu.
• Menurunkan tekanan darah anda kurang daripada 140/80 mmHg.
• Turunkan kolesterol LDL anda kurang daripada 100 mg / dl.
• Berbincang dengan doktor anda tentang pengambilan aspirin atau ubat antiplatelet lain. Ubat-ubatan ini telah terbukti untuk mengurangkan serangan jantung dan strok dalam kalangan penghidap PAD.

Kajian mendapati bahawa senaman, seperti berjalan, mampu merawat dan mencegah PAD. Ubat-ubatan boleh membantu mengurangkan gejala.

Dalam beberapa kes, prosedur pembedahan dijalankan untuk merawat PAD:

Angioplasti, juga dikenali sebagai belon angioplasti:

satu prosedur di mana tiub kecil dengan belon dimasukkan melalui arteri; kemudian belon itu mengembang dan membuka arteri yang mengecil. Satu tiub wayar, yang dikenali sebagai stent, akan ditinggalkan pada bahgian arteri itu untuk membantu membuka arteri.

Arteri bypass graft: satu prosedur di mana saluran darah diambil daripada bahagian badan yang lain dan disambung untuk memberi jalan alternative pada arteri yang tersumbat.

JANTUNG & DIABETES