KOMPLIKASI KAKI

Penghidap diabetes terdedah kepada pelbagai masalah kaki. Walaupun masalah biasa, ia boleh menjadi lebih buruk dan membawa kepada komplikasi yang serius.

Masalah kaki yang paling sering berlaku apabila terdapat kerosakan saraf, juga dikenali sebagai neuropati. Ini boleh menyebabkan kebas, sakit (pedih), atau kelemahan pada kaki. Ia juga boleh menyebabkan kehilangan deria rasa pada kaki, jadi anda boleh mencederakan dan menyedari tentangnya. Kekurangan aliran darah atau perubahan pada bentuk kaki atau jari kaki anda juga boleh menyebabkan masalah.

NEUROPATI

Walaupun ia menyakitkan, kerosakan saraf daripada kencing manis juga boleh mengurangkan keupayaan anda untuk merasa sakit, panas, dan sejuk. Kehilangan deria bermakna anda mungkin tidak merasa kecederaan pada kaki. Anda mungkin mempunyai jelujur atau batu dalam kasut anda dan berjalan di sepanjang hari tanpa mengetahui tentang itu. Kaki anda juga mungkin melecur tetapi anda tidak merasainya. Anda mungkin tidak akan menyedari kecederaan kaki anda sehingga kulit rosak dan dijangkiti.

Kerosakan saraf juga boleh menyebabkan perubahan pada bentuk kaki dan jari kaki anda. Tanya doktor anda tentang kasut terapeutik khas yang sesuai untuk keadaan kaki anda.

PERUBAHAN KULIT

Diabetes boleh menyebabkan perubahan pada kulit kaki anda. Kadangkala kaki anda boleh menjadi sangat kering. Kulit anda mungkin akan mengelupas dan retak. Ini kerana saraf yang mengawal minyak dan kelembapan pada kaki anda tidak lagi berfungsi.

Selepas mandi, keringkan kaki anda dan sapu sedikit pelembap seperti gel, krim tangan tanpa pewangi, atau apa-apa produk lain yang memberi fungsi kelembapan .

Jangan letak minyak atau krim di antara jari kaki anda. Kelembapan tambahan boleh membawa kepada jangkitan. Juga, jangan rendam kaki anda - yang boleh mengeringkan kulit anda.

KALUS

Kalus berlaku lebih kerap dan merebak dengan lebih cepat pada kaki pesakit diabetes. Ini kerana terdapat kawasan tekanan tinggi pada bahagian bawah kaki. Jika kaki anda mempunyai terlalu banyak kalus, itu mungkin bermakna anda memerlukan kasut terapeutik dan sisipan.

Kalus, jika tidak dipotong, menjadi sangat tebal, memecahkan, dan bertukar menjadi ulser (luka terbuka). Jangan sekali-kali cuba untuk memotong kalus sendiri - ini boleh membawa kepada ulser dan jangkitan. Biarkan doktor anda memotong kalus itu untuk anda. Selain itu, jangan cuba membuang kalus dengan bahan kimia. Produk-produk ini boleh membakar kulit anda.

Penggunaan batu timbul setiap hari dapat membantu mengawal kalus. Adalah lebih baik jika anda menggunakan batu timbul pada kulit yang basah. Sapu losyen selepas anda menggunakan batu timbul itu.

ULSER KAKI

Ulser sering berlaku pada bola kaki atau pada bahagian bawah ibu jari kaki. Ulser pada bahgian sisi kaki biasanya disebabkan oleh kasut yang tidak sesuai. Ingat, walaupun beberapa jenis ulser tidak menyakiti, anda perlu berjumpa dengan doktor pada kadar segera. Jika diabaikan, ulser boleh menyebabkan jangkitan, yang seterusnya boleh menyebabkan kehilangan anggota badan.

Apa yang doktor anda akan lakukan berbeza dengan jenis ulser. Pembekal penjagaan kesihatan  akan mengambil x-ray kaki anda untuk memastikan tulang tidak dijangkiti. Pembekal penjagaan kesihatan akan membersihkan mana-mana tisu mati dan dijangkiti. Anda mungkin perlu ke hospital untuk semua itu. Selain itu, pembekal penjagaan kesihatan mungkin akan memeriksa luka anda untuk mengetahui jenis jangkitan yang berlaku, dan yang antibiotik yang terbaik untuk anda.

Penjagaan kaki adalah sangat penting. Berjalan dengan ulser pada kaki boleh membuatkannya menjadi lebih besar dan menekan jangkitan terus masuk ke dalam kaki anda. Pembekal penjagaan kesihatan anda akan meletakkan kasut khas atau penyokong pada kaki anda untuk melindunginya.

Jika ulser anda tidak sembuh dan peredaran darah anda tidak lancar, doktor anda mungkin akan merujuk anda kepada seorang pakar bedah vaskular. Kawalan diabetes yang baik adalah penting. Paras glukosa yang tinggi membuat ia sukar untuk melawan jangkitan.

Selepas ulser kaki sembuh, jaga kaki anda dengan teliti. Tisu mati pada bahagian luka akan terkeluar rosak dengan mudah. Anda mungkin perlu memakai kasut khas selepas sembuh untuk melindungi kawasan itu dan untuk mencegah ulser daripada kembali.

PEREDARAN DARAH TIDAK

 LANCAR

Peredaran darah yang tidak lancar (aliran darah) boleh menyebabkan kaki anda tidak kuat untuk melawan jangkitan dan untuk sembuh. Diabetes menyebabkan saluran darah di kaki menjadi sempit dan mengeras. Anda boleh mengawal beberapa perkara yang menyebabkan aliran darah yang lemah. Jangan merokok; merokok menyebabkan arteri mengeras dengan lebih cepat. Juga, patuh nasihat pembekal penjagaan kesihatan anda untuk menjaga tekanan darah dan kolesterol di bawah kawalan.

Jika kaki anda sejuk, anda mungkin akan memanaskan diri. Malangnya, jika kaki anda tidak dapat merasakan haba, ianya lebih mudah bagi anda untuk memanaskan kaki anda dengan air panas, botol air panas atau pad pemanasan. Cara terbaik untuk melindungi kaki yang sejuk ialah dengan memakai sarung kaki.

Sesetengah orang merasa sakit pada betis mereka ketika berjalan cepat, bukit, atau di atas permukaan yang keras. Keadaan ini dipanggil ‘claudication sekala’. Berehat sebentar untuk beberapa ketika mungkin akan meredakan kesakitan. Jika anda mempunyai gejala-gejala ini, anda perlu berhenti merokok. Bekerjasama dengan pembekal penjagaan kesihatan anda untuk menyertai satu program berkaitan. Sesetengah orang boleh dibantu dengan ubat-ubatan untuk meningkatkan peredaran darah.

Senaman adalah baik untuk peredaran darah. Ia merangsang aliran darah di kaki anda. Berjalan dengan tegap, memakai kasut yang selesa, dan sesuai tetapi jangan berjalan apabila anda mempunyai luka terbuka.

PEMOTONGAN KAKI

Penghidap diabetes sangat lebih cenderung untuk dipotong kaki berbanding orang lain. Ramai penghidap  diabetes mempunyai penyakit arteri periferal (PAD), yang mengurangkan aliran darah ke bahagian kaki. Juga, ramai penghidap diabetes mempunyai penyakit saraf, yang mengurangkan deria rasa. Masalah-masalah memudahkan mereka untuk mendapat ulser dan jangkitan yang menyebabkan pemotongan kaki. Kebanyakan pemotongan kaki boleh dielakkan dengan penjagaan biasa dan pemakaian kasut yang sesuai.

Oleh sebab itu, jaga kaki anda dan minta nasihat pembekal penjagaan kesihatan anda dengan segera mengenai masalah kaki. Tanya tentang preskripsi kasut yang dilindungi Medicare dan insurans lain. Sentiasa patuh pada nasihat pembekal penjagaan kesihatan anda tentang penjagaan ulser atau masalah kaki yang lain.

Salah satu ancaman terbesar kepada kaki anda adalah merokok. Merokok memberi kesan kepada saluran darah yang kecil. Ia boleh menyebabkan pengurangan aliran darah ke kaki dan membuatkan luka pada kaki sukarv sembuh. Ramai pesakit diabetes yang memerlukan amputasi adalah perokok.

KOMPLIKASI KAKI 

AKIBAT DIABETES