SOAL JAWAB BERKENAAN BUASIR

S: Apakah buasir thrombose?

J: Buasir thrombose ialah buasir yang membengkak disebabkan pendarahan di bawah kulit.     Semakin besar saiz buasir akan semakin menyakitkan. Ia akan pecah jika berdarah.

S: Apakah yang boleh dilakukan untuk rawatan buasir thrombose?

J: Doktor akan mengeluarkan darah beku dibawah pengaruh anesthesia. Rawatan ini                 boleh dilakukan di hospital.

S: Apakah masalah kecil yang timbul akibat buasir?

J: Buasir dalaman akan jatuh dan melekat pada dubur. Ini menyebabkan seluar yang anda        pakai akan kotor dan melekat warna. Kejatuhan buasir dalaman juga boleh menyebakan        otot sfinkter lemah serta men gas berwarna dan masalah mengawalnya.

S: Apakah yang dimaksudkan dengan pakar bedah kolon dan rektum?

J: Pakar bedah kolon dan rektum ialah doktor yang telah menamatkan tempoh mastautin          biasa sebagai doktor dan tahun tambahan yang menumpukan pada pembedahan kolon dan    rektum.

S: Adakah kegatalan merupakan tanda-tanda buasir?

J: Tidak semestinya. Ia juga boleh berlaku disebabkan masalah lain seperti masalah                   pemakanan.

S: Sekiranya saya merasa lemah dan letih, adakah perkara ini perlu 

     diambil berat?

J:  Anemia boleh berlaku jika terdapat pendarahan sama ada dari buasir atau pertumbuhan        dalam kolon. Rujuk doktor anda supaya anda boleh menjalani beberapa rawatan untuk          menghilangkan anemia. Sebahagian daripada rawatan haruslah terdiri daripada                      kolonoskopi.

S: Adakah pergerakan dalam usus saya signifikan?

J: Anda perlu sentiasa memeriksa pergerakan usus anda. Lihat perubahan dalam saiz dan         bentuk pergerakan usus. Peningkatan dalam bilangan bersama-sama dengan penurunan         dalam saiz atau bentuk mereka juga boleh menjadi penting. Pesakit melebihi 50 tahun           perlu berjumpa doktor, terutama gastroenterologi atau pakar bedah rektum dan kolon.

S: Apakah perkara-perkara yang boleh saya lakukan untuk mencegah 

    kesakitan tiba-tiba pada buasir saya?

J: Makan dengan betul adalah langkah pertama. Dan makan lebih banyak 

    serat adalah sangat penting. Anda boleh menambah pengambilan serat 

    anda dengan salah satu daripada laksatif seperti Metamucil. Minum lebih 

    banyak air juga boleh membantu.

S: Jika saya mempunyai bengkak yang mengalir dan berulang, apakah 

    keadaan ini?

J: Ini adalah satu fistula dubur. Ia adalah jangkitan kronik yang perlu 

    dirawat melalui pembedahan.

  

S: Adakah kesakitan ketika membuang air besar bermakna saya 

    mempunyai buasir?

J: Tidak, sakit ketika membuang air besar adalah lebih cenderung untuk 

    menunjukkan suatu fisur dubur. Ini merupakan koyakan di dalam saluran 

    dubur, biasanya akibat daripada membuang air besar keras.

S: Adakah terdapat perkara-perkara lain yang boleh menyebabkan 

    kesakitan dan bengkak di kawasan dubur?

J: Ya, terdapat pelbagai perkara yang berlaku. Anda perlu menjalani 

    pemeriksaan doktor untuk apa-apa bengkak yang membesar atau tidak 

    hilang. Buasir adalah pertimbangan yang pasti, tetapi pemeriksaan 

    rektum yang baik adalah perlu. Apa-apa sahaja yang berasa sangat keras 

    adalah sangat mencurigakan dan memerlukan peperiksaan profesional.

S: Adakah pendarahan berwarna merah terang pada tisu tandas 

    mempunyai apa-apa kepentingan selain daripada buasir?

J: Ya, apa-apa jenis darah dalam najis perlu diambil perhatian terutamanya 

    jika anda berumur lebih daripada 50 tahun. Anda perlu berjumpa doktor 

    anda dan menjalani kolonoskopi jika anda tidak pernah melakukannya.

S: Adakah buasir penyakit keturunan ?

J: Tidak ada bukti yang sahih menyatakan bahawa buasir adalah penyakit 

    yang diwarisi. Bagaimanapun ada keluarga yang nampaknya lebih 

    cenderung menghidap penyakit ini berbanding keluarga lain. Ini berlaku 

    mungkin kerana pemakanan yang diamalkan oleh sesebuah keluarga   

    tersebut.

S: Adakah buasir akan menyebabkan kanser ?

J: Buasir tidak menyebabkan kanser atau bertukar menjadi kanser. Haruslah diingat bahawa     pendarahan di bahagian dubur mungkin bukan disebabkan oleh buasir sahaja. Pendarahan     mungkin adalah sebagai tanda awal penyakit kanser usus. Adalah sangat mustahak untuk     anda membuat pemeriksaan lanjut sekiranya berlaku pendarahan di bahagian dubur anda,     atau bila anda mendapati najis anda menjadi merah atau hitam (darah telah bercampur           dengan najis).

MAKANAN TERBAIK UNTUK MENCEGAH BUASIR

Apakah makanan yang terbaik untuk dimakan jika anda ingin mengelakkan buasir? Berikut adalah senarai makanan yang terbaik untuk mencegah buasir, daripada betik dan prun sehingga beri hitam dan buah tin. Seperti yang anda akan lihat, kebanyakan makanan anti-buasir ini boleh didapati di kedai runcit tempatan anda.

# 1: Beri hitam

Beri hitam adalah salah satu makanan kesihatan terhebat sepanjang zaman, dan ia merupakan rahmat kepada sesiapa sahaja yang mengalami buasir. Oleh kerana kepekatan antosianin yang tinggi, beri hitam membantu membaiki kerosakan protein dalam dinding saluran darah dan menggalakkan kesihatan keseluruhan sistem vaskular. Selain itu, beri hitam adalah sumber yang baik daripada kedua-dua serat larut dan larut seperti pektin. Tambahan pula, berbanding buah lain, beri hitam (terutamanya beri hitam liar) adalah sumber vitamin E yang baik.

# 2: Buah Tin

Buah tin adalah satu ubatan yang telah lama digunakan untuk sembelit. Untuk mendapat manfaat sepenuhnya daripada kesan julap buah tin, makan dengan kulitnya kerana kebanyakan gentian mereka adalah di dalam kulit. Apabila membeli buah tin, cari buah-buahan yang berisi dan lembut, tetapi tidak penyek. Ia juga hendaklah bebas daripada lebam, mempunyai warna yang mendalam, dan bau segar dan sedikit manis. Tin adalah salah satu buah yang paling mudah rosak dan oleh itu adalah dinasihatkan untuk membelinya hanya satu atau dua hari sebelum anda merancang untuk makan. Buah tin kering, yang mempunyai jangka hayat lebih setahun jika disimpan dengan sewajarnya, juga merupakan ubat yang sangat baik untuk sembelit.

# 3: Bayam

Profil pemakanan bayam menjadikan ia satu makanan kesihatan yang sangat baik dan sayur-sayuran penting untuk sesiapa sahaja yang bimbang mendapat buasir. Bayam dianggap sebagai salah satu sayur-sayuran yang terbaik untuk seluruh saluran pencernaan, dan ia dikatakan amat berkesan untuk pembersihan dan menjana semula saluran usus. Salah satu daripada sebatian yang menggalakkan kesihatan usus adalah magnesium yang diperlukan bagi pergerakan usus yang betul. Kekurangan sedikit magnesium adalah perkara biasa di negara-negara Barat, di mana pengambilan makanan yang diproses adalah perkara biasa kerana pemprosesan mengurangkan kandungan magnesium makanan dengan ketara. Begitu juga pertanian intensif yang diamalkan di negara-negara Barat, menjejaskan kandungan magnesium tanah, yang juga dengan itu akan mengurangkan kandungan magnesium daripada tumbuh-tumbuhan yang tumbuh dalam tanah tersebut.

# 4: Bendi

Jangan ditangguhkan pengambilan bendi hanya kerana teksturnya yang agak berlendir - tumbuhan asli yang luar biasa ini adalah makanan berfungsi yang menakjubkan untuk mengekalkan usus yang sihat. Serat bendi menyerap air dan menambah saiz najis, yang menyebabkan ia bergerak melalui usus lebih cepat, membantu mencegah sembelit dan pembentukan buasir. Lendir bendi membantu melancarkan dan melegakan saluran usus, seterusnya memudahkan pengeluaran sisa badan tanpa menyakitkan. Apabila membeli bendi, cari yang segar, teguh, dan hijau terang yang tidak lebih dari 4 inci. Penyediaan bendi, potong kedua-dua hujung buah, basuh dalam air sejuk, dan masak di dalam periuk atau pengukus. Untuk mengekalkan kebanyakan nutrien dan enzim bendi yang baik, ia perlu dimasak sedikit mungkin. Hirisan nipis bendi mentah ditambah ke dalam mangkuk sayur-sayuran salad juga membuat hidangan yang sihat dan lazat.

# 5: Bit

Mengunyah bit merah adalah cara yang baik untuk mencegah sembelit dan buasir! Bit kaya dengan serat yang membantu bahan-bahan buangan bergerak melalui usus pada kadar yang sihat. Selain itu, pucuk berdaun hijau bit boleh dimakan dan kaya dengan serat, jadi jangan membuangnya - ia boleh dimasak dan dimakan seperti bayam. Selain menyokong pergerakan usus yang sihat, bit mengandungi beberapa ciri-ciri yang luar biasa yang membuatkan mereka makanan yang baik untuk kolon. Betacyanin, sebatian fitokimia bertanggungjawab untuk warna ungu sengit pada bit, telah terbukti sangat berkesan untuk melawan kanser, terutamanya kanser kolon.

# 6: Betik

Berasal dari Amerika Tengah, pokok betik hari ini ditanam di kebanyakan negara-negara tropika. Dipanggil "buah malaikat" oleh Christopher Columbus, betik adalah kuasa pemakanan yang baik. Ia juga adalah makanan berfungsi yang baik untuk ditambah dalam diet anda jika anda terdedah kepada gejala buasir dan keupayaan untuk membantu penghadaman dan mengelakkan sembelit. Betik mengandungi papain, enzim protein pencernaan, serta beberapa sebatian aktif yang lain yang telah dibuktikan dapat mengurangkan sembelit. Papain adalah lebih pekat dalam betik hijau yang belum masak daripada betik masak. Betik hijau, yang lebih mudah didapati di kedai-kedai makanan Asia, boleh menjadi tambahan yang menyedapkan untuk salad.

# 7: Oat

Makan semangkuk bijirin oat untuk sarapan pagi adalah cara yang baik untuk memulakan hari secara betul. Oat sangat berkhasiat dan kaya dengan serat larut. Serat larut membentuk gel apabila dicampur dengan air manakala serat tidak larut, yang tidak larut dalam air, melalui usus tanpa menjejaskan sebahagian besarnya. Serat larut terkenal bagi mengelakkan sembelit kerana keupayaannya untuk membuatkan najis besar dan lembut. Sebelum memakan oat, rendam selama beberapa jam. Oat tidak diproses, seperti bijirin yang lain, mengandungi asid phytic yang boleh menghalang penyerapan magnesium dalam usus. Rendaman membolehkan enzim untuk memecahkan dan meneutralkan asid phytic dan meningkatkan nilai pemakanan oat.

# 8: Prun

Prun adalah sumber serat yang baik. Serat adalah bahagian tumbuhan yang boleh dimakan yang tidak boleh dicerna oleh enzim dalam badan anda dan oleh itu tidak diserap ke dalam aliran darah. Akibatnya, serat kekal di dalam kolon di mana ia menyerap air dan melembutkan najis, dengan itu menghalang sembelit. Di samping itu, prun mengandungi perangsang kolon ringan, yang memberi kesan yang lagi baik pada usus.

# 9: Barli

Serat pemakanan dalam barli meningkatkan saiz, melembutkan najis, dan memendekkan masa pengeluaran kotoran itu, lantas mengurangkan risiko buasir. Di samping itu, serat barli ini memberi makan bakteria di dalam usus besar, membantu bakteria ini untuk menghasilkan rantaian pendek asid lemak yang dipanggil asid butyric, yang membantu mengekalkan usus yang sihat. 

PELAN PEMAKANAN ANTI-BUASIR

Mencari pelan diet anti-buasir yang boleh membantu mencegah pembentukan bengkak, radang urat dan menyembuhkan pesakit buasir? Berhenti! Tips diet berikut telah disusun untuk orang-orang yang mencari cara-cara semula jadi untuk mencegah buasir. Selepas membaca artikel ini, anda akan memahami mengapa makanan yang kaya dengan serat dan bioflavonoids dan mengelakkan makanan menjengkelkan adalah amat penting jika anda mahu menyembuhkan buasir buat selama-lamanya.

# 1: Tingkatkan Pengambilan Serat anda

 

Serat adalah bahagian makanan tumbuhan yang tidak boleh dihadam oleh enzim dalam badan anda. Oleh itu, serat tidak diserap ke dalam aliran darah dan tidak boleh digunakan untuk tenaga. Serat boleh diklasifikasikan kepada dua kategori utama: serat larut dan tidak larut. 

Serat larut membentuk gel apabila dicampur dengan air manakala serat tidak larut, yang tidak larut dalam air, melalui usus tanpa menjejaskan sebahagian besarnya. Serat larut membantu menghasilkan najis besar dan lembut yang lebih mudah untuk dikeluarkan, sekali gus mengurangkan risiko sembelit. Ini akan mencegah berulangnya buasir dan menyebabkan kurang kerengsaan buasir sedia ada. 

Untuk mengelakkan kembung dan gas, tambah serat dalam diet anda secara beransur-ansur. Ia juga penting untuk minum air yang mencukupi atau serat boleh memberi kesan yang sebaliknya dan meningkatkan risiko sembelit dan buasir! Sumber yang membekalkan serat larut termasuk oat, flaxseed, kacang, kacang, epal, lobak merah, barli, buah beri, dan psyllium.

 

# 2: Makan Makanan Yang Mengandungi Bioflavonoids

Pelan diet yang baik untuk buasir perlu termasuk banyak makanan yang kaya dengan bioflavonoids. Bioflavonoids (atau hanya flavonoid) adalah kumpulan sebatian yang berlaku secara semula jadi dalam tumbuh-tumbuhan. Sebatian-sebatian ini memberi buah-buahan dan sayur-sayuran warna mereka dan melindungi mereka daripada mikrob dan serangga. 

Sebuah badan besar menemui bukti menunjukkan bahawa sifat-sifat bioflavonoids bukan sahaja melindungi tumbuh-tumbuhan, tetapi juga manusia. Beberapa kajian telah mendapati terdapat hubungan antara pengambilan jangka panjang yang tinggi flavonoid dan penambahbaikan dalam gatal-gatal, pendarahan dan gejala-gejala lain yang berkaitan dengan buasir. 

Kesan baik flavonoid dipercayai disebabkan oleh keupayaan mereka untuk menguatkan dinding saluran darah dan untuk mengelakkan tekanan radikal bebas di dalam saluran darah.

# 3: Elakkan Makanan Yang Menjengkelkan

Salah satu tips diet yang terbaik bagi orang-orang yang sudah mempunyai buasir adalah untuk mengelakkan makanan dan bahan-bahan menjengkelkan seperti buah-buahan sitrus, makanan pedas, tomato, dan kafein. Bukti anekdot menunjukkan bahawa makanan dan bahan-bahan  ini hanya akan memburukkan lagi keadaan.

Nota: Maklumat yang disediakan di blog ini bukan pengganti kepada nasihat perubatan atau kesihatan profesional. Sentiasa dapatkan nasihat daripada pakar penjagaan kesihatan yang berkualiti.

TIPS BUASIR

Seperti yang kita sedia tahu, buasir merupakan penyakit yang berkait dengan kesihatan usus dan sangat menyakitkan. Rata-rata rakyat Malaysia juga ramai yang telah menghidap penyakit ini lantaran tidak menjaga pemakanan dan gaya hidup masing-masing. Berikut merupakan tips-tips yang anda boleh ambil untuk merawat dan mencegah buasir.

1. Rawatan buasir

2. Petua tradisional buasir

3. Pantang larang buasir

4. Pencegahan buasir

5. Pelan pemakanan anti-buasir

6. Makanan anti-buasir

             

             

PANTANG LARANG BUASIR

1. Amalkan memakan sayur kangkung pada setiap hari, jika ada kesan sampingan kangkung pada angin badan, masukkan halia dan bawang putih ke dalam masakan kangkung.                                                                                                                                    
2. Banyakkan memakan buah-buahan dan sayuran yang mempunyai kandungan serat yang tinggi supaya melembutkan najis.                                                                                
3. Kurangkan memakan makanan yang pedas.                                                                                                                                               
4. Elakkan dari melakukan aktiviti seperti mengangkat beban yang terlampau berat, atau senaman yang memberi tekanan pada bahagian abdomen (aktiviti seumpama ini menyebabkan kita berada dalam keadaan meneran dan ini tidak bagus bagi pesakit buasir).                                                                                     
5. Elakkan buang air kecil atau besar secara mencangkung. Gunakan tandas duduk.                                                                                                                                                                           
6. Hentikan merokok.                                                                                                                                                                               
7. Nenas,keladi,kacang.                                                                                                                                                                                                                               
8. Elak minum teh,kopi atau alkohol.                                                                                        

PETUA TRADISIONAL UNTUK BUASIR

  

CIKU

• Tumbuk dan campurkan ciku yang belum cukup tua ke dalam sedikit air panas dan garam.
• Amalkan meminum campuran ini setiap pagi sebelum sarapan.

@

• Rebus 7 biji ciku muda sebesar ibu jari.
• Amalkan meminum air rebusan tersebut setiap pagi.

TAPAI UBI

• Amalkan memakan tapai yang dicampur gula pasir.

KULIT MANGGIS

• Basuh kulit manggis dan jemur sehingga kering.
• Rebus kulit yang telah kering di dalam 5 gelas air sehingga air tinggal kira-kira secawan sahaja.
• Amalkan meminum air rebusan tersebut.

TOMATO HAMPIR MASAK

• Goreng sebiji tomato yang hamper masak dengan sedikit minyak.
• Biarkan sejuk dan sapu pada bahagian buasir.
• Amalkan petua ini sehingga buasir anda pulih.

TIMUN/MENTIMUN

• Keluarkan biji daripada beberapa biji timun.
• Amalkan memakan biji timun tersebut setiap pagi dan malam.

DELIMA

• Amalkan memakan buah ini.

TERUNG SUSU KAMBING

• Amalkan memakan terung ini.

MINYAK BELUT

• Sapukan minyak belut pada daun sirih yang telah disalai.
• Tempelkan pada bahagian buasir.
• Amalkan sekali setiap hari sama ada setiap pagi atau petang.

AKAR LIMAU NIPIS

• Cuci 15-20g akar limau nipis dan 10-15g daun ungu.
• Rebus kedua bahan dengan 3 gelas air sehingga mendidih dan berbaki 1 gelas air.
• Amalkan meminum air rebusan tersebut ½ gelas sehari.

BAYAM DURI

 

• Ambil daun dan batang bayam duri segar secukupnya.
• Cuci bersih dan rebus hingga mendidih, kemudian angkat dari tempat perebusan.
• Wap yang keluar digunakan untuk menguwapi buasir, sedangkan air rebusan yang masih panas digunakan untuk merendam buasir.         

DAUN DUDUK

• Ambil 20 gram daun duduk segar, bersihkan, lalu direbus dengan 1 gelas air selama 15 minit.
• Setelah sejuk,  ditapis.
• Minum air rebusan sekaligus.
• Lakukan setiap hari.  

DAUN SETAWAR

 

• Ambil 25 gram daun setawar segar.
• Bersihkan lalu direbus dengan 2 gelas air hingga berbaki separuh. Setelah sejuk, ditapis.
• Minum air rebusan sekaligus.
• Lakukan setiap hari sehingga buasir sembuh.

KANGKUNG

• Ambil kangkung secukupnya, bersihkan dan masukkan garam secukupnya.
• Lumatkan sampai halus.
• Letakkankan campuran tersebut pada bahagian yang sakit.

PEGAGA

• Sediakan 50 gram pegaga segar bersama akarnya.
• Cuci bersih, rebus dalam 2 gelas selama 15 minit.
• Setelah sejuk, kemudian ditapis.
• Minum air rebusan sekaligus.
• Lakukan setiap hari sehingga sembuh.

JUS PRUNE

• Amalkan meminum jus buah ini.

SUNKIST

• Jadikan sebagai jus yang suam.
• Amalkan setiap pagi.

EPAL FUJI

• Amalkan memakan buah ini.

AIR KOSONG

• Minum banyak air masak setiap hari.

LIDAH BUAYA

• Rebus lendir lidah buaya bersama kunyit muda.
• Amalkan minuman ini setiap pagi dan petang.

DAUN UNGU

• Bancuh 3 helai daun ungu bersama 2 cekur kunyit di dalam 1 gelas air panas.
• Amalkan meminum bancuhan ini segelas setiap pagi dan petang.

MANJAKANI

• Kisar kering 500g manjakani dan tampalkan pada bahagian buasir.
• Masukkan 500g manjakani ke dalam nasi yang hampir masak dan makan sebiji sehari.

BUAH NAGA

• Amalkan memakan buah ini untuk melancarkan sistem pencernaan anda dan mencegah sembelit.

BELIMBING

• Amalkan memakan buah ini untuk melancarkan proses pembuangan tinja anda.

PIR HIJAU

• Amalkan memakan buah iniuntuk melancarkan sistem pencernaan.

SAYURAN & BUAHAN TINGGI SERAT

Amalkan sayuran dan buahan yang tinggi serat lain untuk melancarkan sistem pencernaan anda.